Sữa nghệ được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, sữa nghệ có thể hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh. Trong bài viết này, Dr. Celine sẽ giới thiệu về sữa nghệ và vai […]

Sữa nghệ là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và tác dụng tích cực đến sức khỏe. Với những lợi ích vô cùng đa dạng, sữa nghệ đang ngày càng được ưa chuộng trong cộng đồng. Một loại thức uống dễ uống, tiện lợi và hiệu quả […]

Hệ miễn dịch và sức đề kháng là 2 vấn đề quan trọng quyết định sức khỏe của mỗi người. Chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống chính là tiền đề giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng. Hãy cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng […]

Đối với hầu hết tất cả mọi người tập thể dục là một hoạt động giúp tăng cường sức khỏe và cũng không ngoại lệ đối với phụ nữ mang thai. Tập thể dục không chỉ giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, dễ sinh mà còn giúp thai nhi trong bụng phát triển. Cùng […]

Không phải tất cả các loại rau xanh đều phù hợp và mang lại dinh dưỡng tốt trong thai kỳ. Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của người mẹ thay đổi rất nhiều cả về mặt tâm lý lẫn sinh lý, hệ miễn dịch cũng trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế nếu không […]

Ốm nghén thường được hiểu cơ bản là những cơn buồn nôn diễn ra nhiều lần trong một ngày đối với phụ nữ đang mang thai. Từ tuần thứ 4-5 của thai kỳ, phụ nữ mang thai thường sẽ bị ốm nghén và sẽ giảm dần khi thai kỳ được 3 tháng. Tuy nhiên có […]

DHA là một trong những dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Nó được chứng minh là tốt cho trí tuệ và hệ thống giác mạc của bé, bên cạnh đó giúp mẹ bầu phòng ngừa nguy cơ sinh non và tiền sản giật. Cách tốt nhất để bổ sung DHA […]

Theo số liệu tham khảo của Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, tỷ lệ trẻ biếng ăn ở Việt Nam chiếm đến 45,9% đến 55,7%. Đây là một vấn đề luôn nhận được nhiều sự quan tâm của các bậc phụ huynh. Vậy những nguyên nhân nào khiến trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn? Cùng […]

Dinh dưỡng đối với mẹ bầu chính là một vấn đề được quan tâm hàng đầu. Trong giai đoạn mang thai, cơ thể cần phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe của cơ thể và thai nhi được phát triển toàn diện. Vậy các nhóm chất đó […]

Chế độ dinh dưỡng cho bé luôn là một vấn đề được mẹ quan tâm hàng đầu. Có nhiều người thắc mắc rằng trẻ em có ăn được các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng không? Câu trả lời hoàn toàn là có. Hãy cùng tìm hiểu các loại hạt dinh dưỡng tốt nhất cho […]