Nhiều thói quen xấu hàng ngày như ngồi lâu, căng thẳng kéo dài, thức khuya có thể âm thầm giảm tuổi thọ. Cùng khám phá 6 thói quen cần tránh để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Chế độ ăn tốt cho phụ nữ cao tuổi giúp duy trì sức khỏe, phòng bệnh và sống vui mỗi ngày. Dưới đây là 3 gợi ý đơn giản, dễ áp dụng.

Ngộ độc thực phẩm có thể do nhiều vi khuẩn, virus dễ gây ngộ độc như Norovirus, Rotavirus, Hepatitis A gây ra, dẫn đến nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng. Làm sao để nhận biết và phòng tránh? Tìm hiểu ngay!

Sau sinh, mẹ dễ gặp trầm cảm, tắc tia sữa, thiếu máu, táo bón, đau lưng do cơ thể chưa phục hồi. Hiểu rõ 5 bệnh hay gặp ở mẹ sau sinh giúp mẹ chăm sóc sức khỏe tốt hơn, nhanh chóng lấy lại cân bằng.

Bé bị mẩn đỏ, da khô bong tróc, ngứa ngáy? Đây có thể là bệnh chàm đỏ ở trẻ sơ sinh. Dù không lây hay nguy hiểm, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, bệnh dễ tái phát, gây khó chịu cho bé. Mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân và cách chăm sóc để bảo […]

Cholesterol cao là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh tim mạch. Một trong những cách tự nhiên giúp kiểm soát cholesterol là bổ sung quả giàu chất xơ giúp giảm cholesterol vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 loại trái cây giúp giảm cholesterol hiệu quả.

IQ không chỉ do di truyền mà có thể rèn luyện từ sớm. Chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động và các hoạt động trí tuệ đều góp phần quan trọng. Dưới đây là 5 cách tăng IQ cho trẻ hiệu quả ba mẹ nên áp dụng ngay.

DHA rất quan trọng cho não bộ, thị giác và tim mạch, nhưng cơ thể không tự tổng hợp. Vậy thực phẩm giàu DHA có trong những gì? Cùng khám phá ngay!

Mùa hè oi bức dễ khiến trẻ mệt mỏi, biếng ăn. Những món ăn giải nhiệt mùa hè cho trẻ như sữa chua trái cây, chè hạt sen hay cháo đậu xanh không chỉ thanh mát mà còn giàu dinh dưỡng. Cùng khám phá ngay để bé luôn khỏe mạnh, tươi tắn suốt mùa hè!

Bầu 7 tháng em bé đạp nhiều có sao không? Đây có thể là dấu hiệu bé khỏe mạnh, nhưng cũng khiến mẹ lo lắng nếu tần suất bất thường. Khi nào mẹ cần chú ý? Cùng tìm hiểu ngay!